【超實用居家用品】BeautyMaker~無懈可擊完美專業遮瑕盤(2.1g) 兩色可選 - 15284603破盤
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱:搶購網路購物 | ☆BeautyMaker☆ | |
| 商品名稱: | BeautyMaker~無懈可擊完美專業遮瑕盤(2.1g) 兩色可選 白皙 自然 | |
| 商品規格: | 2.1g | |
| 產品說明: | BeautyMaker是專為亞洲及華人女性所設計的彩妝品牌，為亞洲的彩妝品注入了一股新的生命力，也讓亞洲的女生有了更適合自己的選擇。 | |
| 保存期限: | 2020.02 | |
| 進貨來源: | 原廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地: | 台灣送禮人氣商品 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  暢銷商品 |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
節慶不肥胖 量體重併10秘訣有效
（優活健康網新聞部／綜合報導）年關將近，又到了跨年、聖誕節的季節，加上接力的農曆新年不免大吃大喝，許多民眾過完年後腰圍不免胖一大圈。對此，英國伯明罕大學和拉夫堡大學日前發表在《英國醫學期刊》（British Medical Journal, BMJ）研究指出，若給予受試者一些簡單提示，如每周定期量體重、標示熱量的飲食指引等，實驗組別在節慶過後的體重會比對照組平均輕0.49公斤。
論文作者弗朗西絲‧梅森(Frances Mason)對此表示，雖然實驗中兩個組別的體重差距很小，但結果顯示，任何體重控制都能提供一些正向的健康影響。
簡單飲食運動提示 平均少胖半公斤
根據《BBC》報導，為幫助民眾預防節慶暴肥，研究團隊啟動一項為期6至8周的「冬季體重守護計畫」(Winter Weight Watch)，將272名受試者隨機分配成兩組；其中體重干預組被建議在節慶期間一周量測兩次體重，並獲得10項體重管理提示，包括限制酒精、糖分飲料攝取量、規律運動，一份消耗熱量的清單等。至於另一個組別作為實驗對照組，僅收到一份健康生活的傳單，上頭沒有任何飲食建議。
研究顯示，對照組在節慶期間平均增重0.4公斤，然而體重干預組不僅沒有增肥，在節慶過後的體重比對照組平均輕0.49公斤。
沒瘦回來 假期應控制體重
朗西絲‧梅森博士表示，在佳節期間應控制體重，長期來說對避免肥胖有很大的幫助。「許多民眾在聖誕節時大吃大喝，每年平均會胖1公斤，節慶過後卻沒有瘦回來，累積下來成為驅動肥胖的危險因子。」加上許多民眾常常低估食物熱量，又高估運動帶來的燃脂效果。微小的生活習慣改變，例如「不要吃5根雞腿，只要2、3根就好」、「多外出走路」等，這種「自我監測」是一項有效的減重策略。
遵循健康10秘訣
1.固定用餐時間
2.多吃低油食物
3.日行萬步
4.選用蔬菜、低卡優格當點心
5.注意營養標示，尤其是脂肪和糖分
6.注意食量(蔬菜例外)
7.多站立(每1小時站10分鐘)
8.慎選飲料，多喝水、無糖飲料；少喝高熱量果汁和酒類
9.專心進食，忌邊走邊吃、配電視
10.一天五蔬果
參考資料：
1.Weigh-ins help prevent piling on pounds at Christmas.
2.These Simple Tips May Prevent Holiday Weight Gain, Study Suggests.
3.Frances Mason et al. Effectiveness of a brief behavioural intervention to prevent weight gain over the Christmas holiday period: randomised controlled trial. BMJ 2018; 363 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.k4867
（文章授權提供／健康醫療網）
5成吸菸學生買菸未被拒 全台逮罰368萬
▲國健署調查，5成吸菸學生買菸未被店家拒絕，將加強對店家宣導。（宣導照/國健署提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
夭壽喔！賣菸給未成年人，還有4成店家不守法。國健署今（10）日公布派出「秘密客」喬裝實測調查結果，發現仍有超過4成的檳榔攤、傳統商店違法賣菸，多集中在鄉村型縣市。且國健署進行青少年吸菸行為調查也發現，近5成吸菸國中生買菸時未被店家拒絕。去年全台店家被逮開罰金額就有368萬元。
依據菸害防制法第13條規定，任何人不得供應菸品予未滿18歲者，違者可處1萬元至5萬元罰鍰。
國健署是委託消基會進行調查，於106年4月至9月抽測全國660家連鎖便利商店、連鎖超市或大賣場、傳統商店、檳榔攤等，安排年滿18歲工讀生身穿制服「喬裝測試」，測試業者是否拒絕賣菸。
調查結果，各類販菸業者違法賣菸比率仍有31.8%，其中以檳榔攤和傳統商店違規率最高，各有46.2%及41%；連鎖便利商店、連鎖超市大賣場違規率則已降至2成以下。
國健署健康教育及菸害防制組組長羅素英表示，為避免「釣魚」之嫌，喬裝測試僅調查違規比率，而未實際開罰，但去年全台稽查達45萬件、仍開罰有425件，扣除其中青少年減罰部分，罰單金額達368萬元。
國健署106年青少年吸菸行為調查也發現，有49.2%的吸菸國中生買菸時未被店家拒絕，而最常買菸的地點正是傳統商店及檳榔攤。
羅素英說，在幾次稽查、公布名單之後，國內連鎖超市、大賣場業者的自律已見成效，又以連鎖便利商店違規比率較去年降幅51.8%（24.5%→11.8%）最明顯，業者十分積極加強店內部考核及第一線賣菸人員不賣菸給青少年的教育訓練。
不過，羅素英指出，檳榔攤和傳統商店的違規率，雖比上一次降幅約2成，但仍高於40%，將是國健署未來的重點，呼籲商家一定要自律，依法落實拒賣菸品的責任，做好詢問年齡、要求出示身分證件等措施。
照片來源：國健署提供
【匯流筆陣】
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