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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | 特價商品年終募集☆L'OREAL☆萊雅 | |
| 商品名稱 : | 萊雅~全能秘稀油 (原奇蹟瞬澤露) | |
| 商品規格: | 100ml | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
疑騎士超速撞飛行人！ 肇事後家屬怒不聞問
新北市淡水一名蔡姓男子和朋友從台南北上，15日到淡水玩，結果就在停等紅綠燈時，站在斑馬線靠近人行道旁，被機車撞飛，頭部重創倒地，至今還在加護病房，但家屬難以接受肇事騎士事後漠不關心，第一時間留的是朋友的電話，讓他們難以找人。
警方指出，車禍路段限速50公里，肇事的黃姓騎士疑似超速來不及反應，因此釀禍。但行人如果沒有站在人行道上停等紅綠燈，雙方都有責任。
淡水交通分隊分隊長曹恆鳴：「從南部北上來淡水玩，蔡姓男子碰上嚴重車禍，家屬等他好轉，但更期盼騎士也能給予關懷。」
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骨質不足除了補鈣，曬太陽人體會自行製造的「這個維生素」也很重要
既然缺鈣，是不是要多補充？千禧之愛健康基金會副執行長、營養師邱詩涵表示，若遵照「每日飲食指南」建議，其中每天1.5∼2杯低脂牛奶就已足夠，但不能將牛奶當水喝，因為過多蛋白質會增加尿液中鈣的排泄量，反而物極必反，讓骨質流失得更快。
邱詩涵說，國人奶類普遍攝取不足的原因是因為許多人有乳糖不耐症，建議可以從每日喝100cc牛奶開始嘗試，讓身體習慣，或是改喝優酪乳、吃低脂起司也是很好的選擇。
其他需要注意的營養素包括：
●維生素D可幫助提升人體對鈣的利用，強化骨密度並減少骨折，主要存在於肉類、鮭魚、鮪魚、蝦、蛋中，除攝取上述食物外，每天日晒更有助於人體自行製造維生素D。
●維生素K富含於深綠色蔬菜、橄欖油、芥花油等植物油中，研究顯示，維生素K攝取量愈高，則骨折危險性愈低，可顯著幫助體內成骨作用。
●蛋白質雖可增強骨骼，但因蛋白質代謝需要鈣，因此攝取過多蛋白質，鈣的攝取量就會降低，優質的蛋白質來源包括黃豆製品、魚類、低脂牛奶等。
鈣＋維生素Ｄ│每天1.5～2杯低脂牛奶，也可改喝優酪乳或吃低脂起司；維生素Ｄ則可透過晒太陽或者補充魚、肉類獲得。
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