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商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆NARUKO☆ | |
| 商品名稱: | NARU搶購送禮KO~紅薏仁毛孔緊緻隱形寶(14g) | |
| 商品規格: | 14g | |
| 產品說明: | 請參考頁面圖示說明 ※中市粧廣字第10504553號 | |
| 保存期限: | 即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | 限時商品熱門商品|
| 商品備註: | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冬季聯盟／柳承安肯定冬盟 認為已成中職象徵
冬季聯盟韓職聯隊總教練柳承安，已經連5屆帶隊來台，他表示，這5年看下來，中職聯隊戰力持續提升，反而韓職聯隊實力日漸下滑，他也肯定冬盟越辦越好，「可成為中職的一個象徵。」
柳承安說，2013第一次帶隊來台打冬盟，當時主辦單位還有點生疏，但這幾年經營模式已經成熟許多，可以成為中職的象徵性賽事。
他也指出，有感到台灣二軍實力提升，但自己的球隊卻在退步，尤其今年戰力更低一點，他點出問題關鍵在於球隊組成，認為近年陣中缺乏「A級戰力」，像是2015年來台打冬盟、今年亞運國家隊二壘手安致弘。
同時擔任警察廳總教練的柳承安說，比起技術層面，他在警察廳更著重在精神、心理素質的養成，認為選手最重要的是要有「大心臟」，面對低潮也能無所畏懼。
對於警察廳面臨解散命運，自己可能是最後一次帶隊來台，柳承安表示，自己很喜歡台灣，如果可以會想在台灣生活，甚至在台灣職棒界執教。
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上班族甩壓力肥?香蕉、牛奶4大食物好紓壓
【華人健康網記者張世傑／台北報導】壓力壟罩，小心肥胖上身！醫師指出，上班族長期身處壓力大環境，易引發自律神經失調，讓荷爾蒙失去平衡，進而刺激食慾、囤積脂肪；若缺乏運動，久而久之就會造成肥胖，甚至有焦慮、失眠情況，建議可吃4大抒紓壓食物揮別壓力肥。
調適壓力 吃4大紓壓食物
劉伯恩醫師也提醒，無法調適壓力，除了會引起肥胖，還可能導致負面的心理反應，像是焦慮、失眠、心悸等；尤其當壓力大，想發洩大吃時，大多會特別想吃巧克力、炸雞、蛋糕等高糖、高油食物，建議可吃以下4大紓壓營養食物來替換。
1.香蕉：含豐富蛋白質「色胺酸」，可幫助製造血清素，紓緩壓力及抗抑鬱。坊間誤傳食蕉會令人肥胖，其實1根蕉僅約90至100千卡，熱量比蛋糕甜品低。
2.維生素B群：維生素B群是克服壓力的重量級營養素。而維生素B群包含B1、Ｂ2、Ｂ6、Ｂ12、葉酸、菸鹼酸，都是屬於精神性的營養素，可以調整內分泌系統、平靜情緒。
3.維生素C：維生素C可協助製造副腎上腺皮質素，來對抗精神壓力。夏季水果中，如：櫻桃、檸檬、哈密瓜、葡萄等都是都是高維生素C食物。
4.鈣：除了是保持骨質必備的營養素之外，它還具天然的神經穩定輔助效果，且能夠鬆弛緊張的神經、穩定情緒。包括：牛奶、優格、豆腐、小魚乾、杏仁等，都是含有較多鈣質的食物。
【穩定自律神經改善壓力肥】：
除了少吃甜食外，適度、規律運動也可幫助對抗壓力、焦慮情緒。建議平日最好避免吸菸、喝酒，同時少喝咖啡，以免過度刺激自律神經。另外，充足睡眠也是好方法，若不能減輕壓力，就要多練習放鬆身心的技巧，例如聽音樂、戶外踏青等，以找出適合自己的紓壓方式，遠離壓力肥。
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