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品牌名稱 : NIVEA 妮維雅
商品名稱 : 妮維雅~ 美白彈潤乳液(400ml)
商品規格 : 400ml
產品說明 : 專為亞洲膚質設計,質地輕透不黏膩,柔滑細緻的觸感,輕輕推開就能瞬間吸收。


水蜜桃果香混合蓮花香氣,恬淡清新。



*衛署粧輸字第020685號
保存期限 : 2020.06.05
進貨來源: 授權經銷商進貨
產地: 泰國省錢王特惠活動
商品備註 : 全新正品



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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 劃時代判決!新加坡男同志獲准領養代孕親生子


[新頭殼newtalk] 新加坡法院今(17)日判決,准許一名男同性戀醫師領養在美國透過代理孕母生下的親生兒。這項判決推翻了2017年的初審判決,在保守的新加坡社會開啟新里程碑。

綜合星國媒體報導,這名男同性戀醫師有位長期同性伴侶,他起先在新加坡尋求合法領養子女,但被告知同性戀伴侶不太可能獲得許可,因此花費美金20萬元(約台幣616萬元)在美國找到一名代理孕母生下男嬰後,帶回新加坡申請領養,希望能取得新加坡公民身分,生出的男童如今5歲。

新加坡地方法院2017年12月初審駁回請求,判決這名醫師不能收養他的兒子,因為男童是在美國透過人工受孕由代理孕母生下,而按照新加坡法律,未婚伴侶不能採用這種方式獲得子女,於是他上訴到高等法院。

高等法院今天判決,准許這名男同性戀醫師與他的伴侶領養在美國透過代理孕母所生下的兒子。首席大法官梅達順(Sundaresh Menon)表示:「證據顯示,做出允許收養的判決,非常符合這名孩童的利益。…這使得他獲得新加坡公民身分的可能性大大增加,進而使得他在新加坡生活的穩定性全面提高。」

不過梅達順也說,這項判決涉及個案,不應被視為贊同當事人和他伴侶的行為。

當事人的律師伊凡‧張(Ivan Cheong,譯音)表示,這是星國法庭第一次審視代孕和同志收養案件,他的客戶對於冗長的收養過程結束,感到非常高興和開心,孩子的福祉獲得保障。

新加坡雖在許多方面現代化,但對同性戀的態度卻十分保守,同性婚姻也不合法。新加坡社會目前已出現檢討一條殖民時代法律的聲浪,這條法律規定,兩名男子合意性交最高可判處兩年徒刑。

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 三餐忌1樣,顯瘦效果立刻看得見



【早安健康/戴大為(成大醫院骨科醫師)】許多人想到減重方法就會聯想到嚴格控制熱量、增加運動時間等等。但其實許多人忽略了有一個小小的秘訣,就可以在短時間讓體重下降,而且明顯有感。

這個祕訣就是:

盡量吃原型食物,少吃加工食品



什麼?這麼簡單?怎麼可能?

所謂原型食物(Whole food)是指你「看得出它原來是長什麼樣子的食物」,這些東西並不需要被標示「成份」,例如蔬菜、雞胸肉、堅果、雞蛋等。

所謂的加工食品(Processed food)就是你「看不太出它原來是長什麼樣子的食物」,這些東西通常包裝上都有標示一串密密麻麻的「成份」,例如杏仁餅乾(已經看不出原料如杏仁、做麵粉的麥子的形狀)、洋芋片、可樂、吐司、糖果、蛋糕、巧克力棒。

上超市時,通常「食物」都是放在接近門口的地方,走進去比較裡面的貨架上擺的,通常是「加工食品」比較多。

吃進相同熱量,後果卻大不同



您可能會想說,我只要控制熱量攝取就可以了,吃什麼食物並不是重點。這可就誤會大了。原型食物和加工食品有以下幾點不同:

  1. 相同熱量下,原型食物的體積通常較大,較有飽足感。吃了比較不會那麼快就覺得餓。要減重的話可以形成一種良性循環。
  2. 以原型食物為主的餐食通常含有較多蛋白質,可以幫助人體組織修復、肌肉增長,而且蛋白質比例高,也較容易有飽足感。
  3. 以原型食物為主的餐食通常含有較多纖維,纖維是維持腸道運作的重要成分,除了增加飽足感外,排便順暢與否就靠它了。
  4. 原型食物含有較多營養素,例如各種維生素、礦物質等。食品添加物在怎麼添加,也沒有大自然創造出來的食物營養這麼全面和完整。


相較之下,加工食品通常熱量較高,雖然可以即時滿足口慾,但卻不持久。食品添加物對人體更是一大負擔。許多食品充滿了大量的糖、人工色素、防腐劑和其他化學成分。

如何改變?

要立刻下定決心完全不吃加工食品,要非常大的決心以及過人的毅力,而且在現今的環境中,實務上非常困難。或許您可以試試循序漸進的方法:

  1. 每次選擇食物吃下肚前,先有意識地辨別這是「原型食物」還是「加工食品」。
  2. 如果你的三餐幾乎都是吃加工食品,試著開始加入原型食物,讓它佔有一定的比率。
  3. 漸進要求每天吃的原型食物體積要是加工食品的一倍、兩倍、三倍......
  4. 逛超市只逛生鮮食物區,盡量不要走到加工食品的貨架區。


永遠要記得,每次進食的時候,您都是在選擇殘害自己的身體,或是促進自己的健康。

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作者簡介:戴大為,國立成功大學附設醫院骨科部主治醫師、教育部部定助理教授。部落格:








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