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商品訊息描述


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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB/小選手問最喜歡守備的位置 王建民:是投手
旅美好手王建民今(17)日來到桃園市龜山國小擔任「MLB CUP Taiwan 前進校園」活動的一日講師,不過由於他和少棒選手們的年紀實在相差的有點多,因此有些小選手們對他並不是很熟悉,甚至問他最喜歡的守備位置是什麼,王建民也只能回答:「是投手。」
美國職棒大聯盟為推廣棒球,向下扎根的指標性活動「2018 MLB CUP Taiwan」賽事於今年八月經過五天激烈競賽,來自全臺 12 支 U10 縣市少棒隊伍 中,由桃園市龜山國小獲得值得紀念的第一座冠軍獎盃。
而為了獎勵這一些小球員,大聯盟也特地找來了曾經在美職豪門紐約洋基連兩連拿到19勝的強投王建民來擔任講師,希望能將他的所學給傳承下去。
而見到這一位名號響叮噹的大人物,龜山國小少棒隊的選手們也好奇的不斷對他提出問題,有一名球員就問王建民最喜歡守得位置是哪裡?王建民也大方的表示,自己從小到大最愛的位置就是投手,因為他熱愛和打者對決。
另外也有選手問王建民是如何長到這麼高的,而後者也透漏自己小時候常常喝牛奶,而且兩天就能喝完一瓶家庭號的,此外充足的睡眠和均衡的飲食也不可或缺。
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【早安健康/劉博仁(基因營養醫學專家)】一位中年女性因為肥胖、疲倦、沒有力氣而來門診求助,她原以為這是年紀大了的自然現象,經檢查後發現其實是甲狀腺功能低下的問題,我也同時幫她做了頭髮重金屬檢測,結果發現未服用中藥的她,卻被檢驗出身體裡含有許多的重金屬,包括汞、鉛、鎘等。
甲狀腺功能低下可能是碘不足引起
後來跟她討論到鹽的使用,得知她經常花錢買許多進口高貴的玫瑰鹽,這讓我想到可能她的碘攝取不夠,因而造成缺碘型的甲狀腺功能低下,於是請她改用國產的加碘鹽,之後回診追蹤時她的甲狀腺功能低下的情況也開始有所改善。同時,我也不免要懷疑她體內的重金屬是不是因為這可能含有重金屬的礦石鹽所造成的,只是這部份難以定論,因為重金屬來源還包括大型海鮮、牙齒補牙齒的銀粉、水源、化妝品等等。
甲狀腺功能亢進患者要選無碘鹽
根據統計,國人目前還是有將近三成的人碘攝取不足,我認為還是使用加碘鹽比較好。當然,如果是有甲狀腺功能亢進、甲狀腺腫瘤的患者,則就要使用無碘鹽了。
甲狀腺功能亢進則常發生於年輕女性,甲狀腺區域可能有均勻對稱性腫大的情形,大多數為自體免疫異常所造成,如果壓力過大也可能誘發。患者容易有心悸(心跳加快)、體重減輕、手抖、失眠、焦慮、眼睛突出等症狀。除了以抗甲狀腺藥物治療為主,飲食方面建議多吃高熱量、高蛋白飲食,並採行少量多餐,以減低體重下降情形;尤其要盡量避免海菜、昆布、海帶、紫菜、海苔、海水魚、蝦、蟹等,因為這類含碘食物容易刺激甲狀腺,更別說在料理時也必須使用不含碘的食鹽才行了。
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作者簡介:劉博仁醫師,2009年《商業週刊》百大良醫專刊推薦醫師、教學醫院營養醫學門診創始人。現任台北菁英診所功能醫學抗衰老中心營運長、 澄清綜合醫院中港分院營養醫學門診主任、澄清綜合醫院中港分院睡眠醫學中心主任。







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